Как выжить при минимальном заряде

Думаю, что с теорией десяти батареек знакомы все или почти все. Если вдруг нет, то вкратце суть ее такова: вся ваша суточная жизненная энергия питается от десяти батареек. В течение дня вы делаете множество разных дел: рабочих и домашних обязательств, личных, исполняете социальные роли, поддерживаете физическую форму, увлекаетесь каким-либо хобби. И каждое из этих дел отнимает часть энергии. В каждое из них вы вкладываете батарейку, а иногда и не одну. Когда заряд полон, то вы этого можете даже не замечать, потому что сил достаточно для нормального функционирования, и может даже останется еще чуть-чуть. Другое дело, когда заряд полон наполовину, и вам уже приходится выбирать. Это немного сложнее, но все равно вполне терпимо.

И совсем другое дело, когда вас накрывает беспросветная депрессия, и батареек для жизни остается одна-две. На самом деле в таком состоянии заряд все равно полон наполовину или чуть меньше, но львиную долю отнимает депрессия и переживание по этому поводу. И вот тогда ваша обычная для полного заряда жизнь превращается в выживание.

У меня хватает опыта жизни на одной батарейке и со временем сформировались правила выживания.



1. Перестаньте себя пинать за депрессию. Да, фигня случилась. Проще всего переждать, пересидеть хоть какое-то время. Никакие волшебные пендели и мантры "Возьми себя в руки, тряпка" вам сейчас не помогут, а только отожрут еще один кусок драгоценной энергии. Не занимайтесь самобичеванием, все равно не поможет.

2. По возможности постарайтесь подзаряжать батарейки при любой возможности. Больше спите, выходите на свежий воздух. Если нет сил гулять, выходите просто посидеть на скамейке. Заставляйте себя есть, даже если не хочется. У меня на этот случай есть список подзарядок, в котором перечислено все то, что может поднять мне настроение.

3. Сократите список дел до жизненно необходимого минимума. Откажитесь от того, что забирает энергию, но не играет на результат или подзарядку. Откажитесь от того, что отнимает время, потому что из-за депрессии его количество сокращается. Откажитесь от того, что требует дополнительных усилий, но не является делом первой очередности. Если нужно, составьте список того, что нужно обязательно делать в такие дни.

4. Все же, если есть какие-то дела, которые отнимают время и силы и не работают на подзарядку или немедленный результат, но которые вы обязаны делать, не стоит отказываться от них совсем. Они разрастутся, как снежный ком, и потом разгрести их будет на порядок сложнее. Вы можете сократить их объем или время на выполнение, но не забрасывайте совсем. Тут работает правило, что дело, сделанное чуть-чуть, лучше, чем совсем несделанное дело.

5. Не пренебрегайте и не бойтесь пользоваться делегированием. Если есть на кого переложить ваши обязанности - сделайте это. Не бойтесь выглядеть слабой или ленивой. Вы знаете, что это не так, а вот сил тянуть все самостоятельно может и не хватить. Не стесняйтесь просить о помощи, потому что если вы надорветесь от ложной гордости, то помощь вам все равно потребуется, но восстановиться будет уже сложнее.

6. Как бы парадоксально это не звучало, но состояние депрессии можно использовать для того, чтобы сделать какие-то мелкие рутинные дела, которые вы давно откладывали. Это может быть что-то совсем простое, из того, до чего в нормальном состоянии не доходят руки, потому что дело кажется неважным. Например, можете перебрать ящик с носками и отделить непарные, дырявые и потерявшие форму. Я обычно занимаюсь сортировкой информации на компьютере. Усилий и участия мозга почти не требуется, а дело делается. Сортировка или разборка чего-либо имеет еще и терапевтический эффект: прибираясь снаружи, вы подсознательно раскладываете по полочкам и собственные мысли и чувства.

7. Во время депрессии память может вас подвести, поэтому стоит заранее подстраховаться и составить списки. О двух я уже говорила выше - список необходимых для выживания дел и список подзарядок. На самом деле вы можете список того, что нужно сделать утром или перед сном, список того, что нужно взять с собой при выходе из дома. В нормальном состоянии это кажется смешным, но на самом деле такие списки могут оказаться очень полезными, когда вас накроет по-настоящему. Я отлично помню, как не могла утром вспомнить, расчесалась ли я, почистила ли зубы, приходила в магазин и не помнила, что хотела купить. А ведь можно забыть и о чем-то важном. Списки помогают удерживать жизнь под контролем.

8. Делайте медленно. Неважно, сколько времени у вас займет дело, на которое в нормальном состоянии тратили три-четыре минуты. Не нужно себя гнать. Даже если вы будете делать пять минут, а отдыхать пятнадцать - это не страшно. Это поможет вам не разрядиться полностью.

9. Живите в категории "здесь и сейчас". Не занимайтесь долгосрочным планированием хотя бы потому, что в депрессии чувство перспективы может быть искажено. Так же вы можете легко ошибиться в оценке сил и возможностей, важного и второстепенного. Память может вам изменить, а попытка оценить то, что еще не произошло, может отнять последние силы. Сосредоточьтесь только на том, что важно прямо здесь и прямо сейчас. Максимум, который вы можете себе позволить, это наметить следующее "здесь и сейчас".

10. Принцип разумного эгоизма во время депрессии - ваше все. Общайтесь только с теми людьми, которые вас поддерживают. Откажитесь от общения с теми, в кого ответ один "Перестань страдать фигней и возьми себя в руки". Взять себя в руки все равно не получится, потому что это все равно, что страдающему диареей сказать "Возьми себя в руки и перестань бегать в туалет каждые пять минут". Если рядом с вам есть человек, на которого вы можете положиться, попросите его контролировать вас. Пусть он напоминает вам, что нужно поесть, погулять, что-то сделать. Попросите его взять на себя часть ваших дел и помочь. Откажитесь от того, на что у вас нет сил. Попросите уступить вам в выборе еды или фильма. Не заставляйте себя делать что-то только ради ублажения прихоти ближнего. Вам сейчас немного не до того. Берегите себя.

Ничего принципиально нового я тут не сказала, но эти правила всегда помогают мне, когда накрывает депрессией. Буду рада, если они помогут кому-нибудь еще. Берегите себя.

@темы: списки

---

можно, я не пойду на бал?

UPD1 Оплатила бал. Пришла домой, через какое-то время поисков поняла, что посеяла где-то пакетик с старыми перчатками (вполне годными для бала), выкройкой перчаток и лайкрой. До бала 2 дня. Успела бы пошить, но даже посеять ткань.. И что мне тогда в голову стукнуло пошить новые и сложить все в один пакетик?

UPD2 Теперь еще не могу найти эластичный бинт. Похоже, придется покупать что-то новое для юзания в качестве утяжки

UPD3 Купила перчатки. х/б

запись создана: 16.05.2012 в 00:10

@темы: танцевальное, психоз, повседневное, бал, личное, друзья

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Перетяжка мебели

Список фирм, занимающихся перетяжкой мебели. Центр, Московский район. Нужно для хозяйства

Список

Компания по перетяжке мебели, ИП Сальников М.В.
Кулагина, 3 — цоколь
Ремонт / реставрация мебели
8-904-717-56-47
Ежедневно 09:00–17:00


Компания по перетяжке мебели, ИП Маметюсыпов Д.А.
Нариманова, 155 / Сары Садыковой, 59а — 1 этаж
Ремонт / реставрация мебели
[phone]
[phone]
[phone]
Ежедневно 08:00–20:00


Оптимус, мебельная компания
Воровского, 21
Мебельные ткани,
Мебельная фурнитура,
Ремонт / реставрация мебели
mk-optimus.narod.ru
[email protected]
[phone]
Понедельник — суббота 08:30–17:30
Воскресенье — выходной

@темы: повседневное, семья, личное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Запомнить

Считано полезным и сохранено

очередные правила

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи - это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").

10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлен

11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

@темы: списки

---

Сижу и слушаю Гару. Так хочется раствориться в его голосе. Просто закрыть глаза и танцевать.

Счастлив ли он?

Вопрос: Счастлив ли ты?

1. да		3	(50%)
2. нет		2	(33.33%)
3. Свой ответ в комменты		1	(16.67%)
Всего:		6

@темы: заметки на полях, непридуманные истории

---

Хочу в лес. Очень хочу в лес. Посидеть ночью у костра, потрепаться с Надиром на различные темы, попеть во весь голос

А ребята ушли в Камское. Я не могу, увы, работа. А еще ночной город так и зовет побродить по его улочкам.

@темы: лето не за горами, повседневное, непридуманные истории, ниочемное

---

Вчера, во время обсуждения фильма "Вечное сияние чистого разума", мой собеседник высказался в духе - как хорошо было бы стереть из памяти людей, которые тебе нравятся, но которым ты не нужен. И которые практически не проявляют к тебе интереса. Хотя Клементина не поэтому стерла из своей памяти воспоминания о Джоэле. Но вот сама идея стирания из памяти. Имеет ли она смысл? И что было бы, если бы люди в приступах отчаяния стирали бы себе воспоминания о тех, кого любили и кто причинил им боль

@темы: размышлизмы, непридуманные истории

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Дневник Анны Франк

Ничего не хочу писать. Слишком тяжело. Поэтому пусть будет только маленький кусочек.

Дорогая Китти!

«Дорогая Китти!

Сегодня у меня только печальные известия. Наших еврейских знакомых арестовывают целыми группами. В гестапо с ними обращаются буквально не по-человечески: загоняют в вагоны для скота, чтобы увезти в Вестерборк, еврейский лагерь в Дренте. Мип говорила с человеком, которому удалось бежать оттуда. Он рассказал ужасные вещи! Заключенным почти не дают еды и питья.
Воду из кранов подают всего на час в день, и на несколько тысяч людей там всего один умывальник и туалет. Спят все на полу вповалку: мужчины, женщины... Женщин и детей нередко обривают наголо. Бежать оттуда практически невозможно: заключенных узнают по обритым головам и еврейской внешности.
Если в Голландии евреев держат в таких невыносимых условиях, то как же им приходиться в тех местах, куда их отсылают? Мы думаем, что большинство просто уничтожают. Английское радио говорит о газовых камерах, возможно, это самый быстрый способов умерщвления.
Я в шоке. Мип рассказывает все так подробно и взволнованно, она переживает не меньше нас. Совсем недавно на ступеньки ее дома присела старая хромая еврейка, она ждала машину гестапо. Старушка ужасно боялась воздушных налетов. Но Мип не решилась впустить ее в дом, да и никто бы не решился. Немцы наказывают за подобную помощь очень сурово.
Беп последнее время грустная: ее друга, возможно, отправят в Германию. Еще она боится, что бомба упадет на дом ее Бертуса. Говорят, что бывают бомбы весом в миллион килограмм. До чего глупа распространенная шутка: "Миллиона-то он не получит, но одной бомбы вполне достаточно". Бертус - далеко не единственный: ежедневно поезда увозят молодых мужчин на работы в
Германию. Когда поезд останавливается, то некоторым - очень немногим -- удается бежать и потом скрыться в надежном убежище.
Я еще на закончила мой грустный отчет. Знаешь, что такое "брать в заложники"? Сейчас это стало новым наказанием за саботаж. Невинных, ничего не подозревающих граждан сажают в тюрьму, где они сидят в ожидании смерти. Если обнаруживают саботаж и виновника не находят, то гестапо расстреливает пять заложников. Часто их фотографии помещают в газете. Это ужасное
преступление называют "вынужденной мерой".
Что ж, замечательный народ, немцы, и я принадлежу к нему... Хотя нет, Гитлер уже давно лишил нас гражданства. И нет большей вражды в мире, чем между немцами и евреями!

Анна»

Еще читала сегодня биографию Тани Савичевой. В школе нам рассказывали про ее дневник, но как-то мало, скупо. Не думала, что там так мало записей. Дневник Анны содержит больше, но вот дневник Тани очень краток. Да и дневником это назвать сложно

@темы: психоз, повседневное, цитаты, непридуманные истории

---

Моб заразен...

UPD: Хочу поотвечать на сей моб! Не хватило!

Правила моба: Вы даёте мне фэндом - и я вам тоже (по высказанному желанию), и мы отвечаем на следующие глупые вопросы:

1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились.
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим
7. Персонаж, которого вы готовы прибить
8. Пейринг, от которого сносит крышу
9. Пейринг, который вы ненавидите
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию.

UPD2: Фэндомы, где я есть и разбираюсь - Мир Профессора (кроме Властелина Колец, уже был), Звездные войны, Отблески Этерны, Алиса в стране чудес, Эраст Фандорин, Нарния, Амбер, Сказания Земноморья, Ходячий замок, канон по Артуру и Камелоту, канон по Жанне Д'Арк, Проклятые короли, Гарри Поттер, Алиса Селезнева, Ведьмак, Архимаг, Крестовый поход Хроно, Сейлор Мун, Утена, Кринн
Можно предлагать свои, вдруг я знаю, но тут не указала.

От itsmylife

От  itsmylife
Star Wars
1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились - Оби-Ван «Бен» Кеноби
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени - Люк Скайуокер
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас - Йода
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят - не знаю(((
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас - провокационный вопрос. Наверно, таких нет
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим - Падме Амидала
7. Персонаж, которого вы готовы прибить - Палпатин
8. Пейринг, от которого сносит крышу - Падме и Энакин
9. Пейринг, который вы ненавидите - нет такого)
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию - R2D2 и C-3PO

От ЛордЗойсайт

От  ЛордЗойсайт
Властелин Колец
1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились. - Фарамир
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени - Перегрин Крол (или Тук), Леголас
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас - Фродо
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят - не знаю(((
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас - нет таких)
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим - банально, но Арвен
7. Персонаж, которого вы готовы прибить - Боромир
8. Пейринг, от которого сносит крышу - Эовин и Фарамир
9. Пейринг, который вы ненавидите - Горлум и Кольцо
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию - Сэм и Роза

От MrLax

От  MrLax
Гарри Поттер
1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились - Альбус Дамблдор
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени - Римус Люпин
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас - Драко Малфой
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят - в раздумьях
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас - увы, в фэндоме нет синеглазых брюнетов. Снейп вроде не синеглазый ^^
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим - Гермиона Грейнджер, разумеется
7. Персонаж, которого вы готовы прибить - Барти Крауч-мл
8. Пейринг, от которого сносит крышу - Гарри Поттер и Гермиона Грейнджер
9. Пейринг, который вы ненавидите - Гермиона Грейнджер и Рональд Уизли
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию. - Невилл Лонгботтом и Луна Лавгуд

От LuciSam

От  LuciSam
Сейлор Мун
1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились - Такседо Камен!
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени - Зойсайто
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас - Галаксия, наверно
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят - Усаги
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас - хочу замуж за Эндимиона ^^
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим - Мичиру
7. Персонаж, которого вы готовы прибить - ЧибиУса
8. Пейринг, от которого сносит крышу - Харука и Мичиру
9. Пейринг, который вы ненавидите - Ятен и Минако
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию - Сейя и Галаксия

От Vir-chan

Мне от  Vir-chan
Эраст Фандорин
1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились - Эраст Петрович
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени - Варя Суворова
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас - Мишель Соболев
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят - Ахимас
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас - м.. Фандорин ^^ питаю слабость
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим - Мидори
7. Персонаж, которого вы готовы прибить - капитан Рыбников
8. Пейринг, от которого сносит крышу - Мидори и Фандорин
9. Пейринг, который вы ненавидите - Варя Суворова и Петя Яблоков
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию - Фандорин и гири

Мне от Дитя философии

Мне от  Дитя Философии
1. Первый персонаж, в которого вы без ума влюбились. - Брюс )
2. Персонаж, в которого вы никак не ожидали влюбиться до такой степени - Селина
3. Персонаж, которого любят все, кроме вас - Джокер
4. Персонаж, которого вы любите, а остальные ненавидят - Бэтгерл
5. Персонаж, с которым вы переспите хоть щас - мими.. ну разе что Брюс
6. Персонаж, на которого хотите быть похожим - Селина!
7. Персонаж, которого вы готовы прибить - Кошка
8. Пейринг, от которого сносит крышу - Мышь и Кошка )
9. Пейринг, который вы ненавидите - Бэтмен и Джокер
10. Пейринг малопопулярный, но доступный вашему пониманию. - Бэтмен и Робин )

запись создана: 31.05.2010 в 22:07

@темы: флешмоб

---

До сих пор саднят ладони

@музыка: Канцлер - Полынь и ковыль

@настроение: грустное

@темы: глупый кролик, повседневное

---

Уже третий фильм практически подряд, который я посмотрела, повествует о психических болезнях. Даже не так, нет. Главная героиня - молодая девушка в глубокой депрессии, возникшей по различным причинам, будь то накатанная тропа в жизни и отсутствие любви, и как следствие, она считает свое существование бессмысленностью, то развод родителей и неприязненные отношения между ними, когда отец не выполняет своих обязанностей по отношению к дочери, то свобода меланхоличной личности, которая после школы никуда не поступила и мечтает стать писателем, и опять же видимой причины для возникновения психического расстройства нет. Героиня пытается совершить самоубийство, попадает в психиатрическую лечебницу, а к концу фильма считается выздоровевшей от своей депрессии. Вот только все ли они были действительно больны?

@темы: психоз, размышлизмы

---

14.01.2010 в 15:13

Пишет  Сова Марта:

По наводке  Этери_ : арт от Hetus aka Джэя:
По "Последнее испытание"

Дальше

@темы: Рейстлин и Крисания

---

Истинная девушка :)

Действующие лица - царь (Ц), принцесса (П) и первый министр (М):
Ц: -Ну доченька, как батюшка все придумал. Понимаю, боишься, что он найдет и вернется. Не бойся, не вернется. А даже если вернется и принесет, то я ему все равно голову отрублю. Так что не переживай, не выдам я тебя за него. А чего-то она плачет?
М: - Может, от радости?
Ц: - Что-то слишком сильно она радуется. Доченька, я чего-то не пойму, я же вроде сделал, как ты хотела
П: - Я люблю его и хочу за него замуж
Ц: - Я прошу прощения, за кого?
П: - За Ивана
Ц: - Это который первый встречный?
П: - Да
Ц: - Так, извини, я на совещание. Значит, насколько я помню, я ей предлагал красавцев-богатырей-царевичей, она наотрез
М: - Наотрез
Ц: - Да-да, я вспылил. Говорю, выйдешь замуж за первого встречного, она в слезы
М: - В слезы, царь-батюшка
Ц: - Тогда я как любящий отец и достаточно демократичный государь, отправил его туда, не знаю куда, проще говоря, понятно куда, и рассчитывая на хотя бы минимальную благодарность, захожу к ней и вместо того, чтобы уже 15 минут пировать на весь мир и взамен спасибо, получаю вот это!
Рыдания принцессы на заднем плане на протяжении всей сцены.

@темы: цитаты

---

notemail.ru/ - Зависла на этом сервисе

@темы: непридуманные истории, ниочемное

---

А 19го мая бал. А приезжайте кто-нибудь в гости на бал? А то мне как-то совсем не хочется идти туда (

@темы: танцевальное, бал

---

Заметка № 1. Вчера мне позвонил Рома Василёк. Когда назвался Ромой, я подумала о другом Роме  metalmaugly. Уже хочу обратно в Москву.

Заметка № 2. Мне не понравилось обращение "Лёха". Вот совсем никак. Лёша, Алёшка, Лёшенька - замечательно, но Лёха - не.. Так же как мне до сих пор не нравится обращение ко мне - Натаха, Наташка. По-прежнему вызывает презрительное фи.

Заметка № 3. У Профессора очень искренний мир.

Заметка № 4. С телефона нельзя редактировать записи на дайри

@темы: повседневное, ниочемное

---

В общем-то, любую привычку можно сформировать за 21 день. Хотелось бы начать опыт ^^ пафос-пафос
так вот - раз это дневник, значит, и нужно вести его как дневник. оставлять хотя бы краткую запись о случившемся дне.
День 1. Понедельник, 23 июня. Ну и что, что запись уже 24го
Я вернулась. Мысль странная и непривычная. Все знакомо. Кинула домой вещи и поехала в офис, где благополучно пробыла до вечера. Как обычно, доделывание срочного задания. которое не хотелось оставлять на завтра, задержало меня в офисе и послужило причиной опоздания на танцкласс. Повторяли галлопаду. Ее абсолютно забыла за неделю. Потом Парижские вариации 4-5 фигуры (на повторе этой кадрили меня не покидает упорное ощущение, что раньше я ее танцевала по-другому, хотя бы на том же Зиланте), вальс Каприз (абсолютно ужасный на мой взгляд, с ним не сравнится даже Карлтон) и Ветер с гор. Балетки чудесны и несравненно удобнее обычных. Забрала от Шурика Клемента и заодно обсудили вариант возврата из Алушты. Хочу в марийку и на бельтайн. На бельтайн Линда вроде бы уже забронировала билеты. Вот бы все наши волонтеры пошли ^^.
Завтра родительское. Нужно рано встать.

@темы: отдых, Клемент, повседневное, непридуманные истории