01:39 

Деловая зайка
Ничего необычного, но сегодня над Городом закатилось красное солнце, а следом за ним взошла красная луна.

@темы: кролики в норе, повседневное, непридуманные истории, настроение

10:06 

Моя Усаги

Деловая зайка
А вот с днём!



И в такой день, вместо того, чтобы нормально отметить это событие, я иду на танцкласс.

@темы: Серена и Дариен, аниме, косплей, поздравления, фотографии

12:08 

Деловая зайка
Кто-то заинька и радостно сегодня не услышал будильник :(

В общем, я в раздумьях, идти ли на второй класс по менуэтам к Маше в 20.30, или же забить на сегодняшний танцкласс целиком, раз уж я никак не попадаю из-за работы на первый класс?

@темы: танцевальное, непридуманные истории

16:43 

Аттестация

Деловая зайка
Сегодня очередная сдача аттестации...

Я вчера сказала Ростику, что хочу сдать 16шку на 1 уровень. И вот теперь что я делаю? Читаю теорию по 16шке, вместо того, чтобы читать теорию по 19шке на 2. Видимо, я как и все буду сдавать 19шку на 1+.
Ладно, виланеллу вспомнила, алеманду Лорейн вспомнила, бранли помню только простой и двойной, все источники вроде выписала и запомнила. Все равно боюсь. с 16шкой тоже самое, что с 19шкой - учила давно, помню какие-то шаги, а что именно помню и как это называется - неизвестно :((((

А в Коломенском чудесно: цветет белый клевер, и все свободное пространство вместо зеленого - белое из-за клевера. Цветет липа, и безумно пахнет не только ею, скошенной травой, но и какими-то листьями, и чувствуешь себя в каком-то волшебном сказочном лесу.

@темы: танцевальное, повседневное, отдых, лето не за горами

15:30 

Барокко за год..

Деловая зайка
UPD: Я тут наконец в первый раз посмотрела свой показательный танец со своего первого барочного бала. И вот тут я осознала, что прогресс точно есть.
Хотя подождем видео с прошедшего бала :)

как прошел танцевальный год
запись создана: 06.06.2016 в 17:10

@темы: танцевальное, повседневное

11:21 

Селена и аттестация

Деловая зайка
Всё, что сегодня можно сказать обо мне и аттестации, - Селена открыла аттестацию, Селена закрыла аттестацию.

Не, я, конечно, вчера сказала Саше, что хочу сдавать 1+ по 19шке.
Но я ничего не помню! ну то есть я знаю какую-то польку, какую-то мазурку, какие-то шаги, когда надо вестись - ведусь. Но склеить названия с тем, что я делаю ногами - сложно. Нагляднее всего это иллюстрирует вчерашнее занятие:
- А сейчас мы танцуем вальс-бостон!
- А что это?
- Условно вальс по 6ой. Ты справишься!

- Танцуем редову!
- Что это? - в панике думаю я
- Редова - это вальс на падебасках. Все знают, поэтому повторять не будем

- По многочисленным просьбам вальс в 5 па. Надо повторять?
- Надо, - хором.
Мы что-то танцуем, я что-то делаю.
- А все правильно, - говорит мимо проходящий Саша.

Наверно, аттестацию на 1+ надо сдавать более осознанно.. Ну и теория на 2, да.

@темы: танцевальное, повседневное

10:38 

Деловая зайка
Да! Да! и еще раз да!

Это то, чем я пользуюсь и соблюдаю, только я не думала это оформить в виде постов в дайри, а всех знакомых, у кого проблемы со сном есть, я уже достала своими советами.
Лично у меня до пункта 6 доходит крайне редко. До пункта 7 ни разу. В качестве травяного чая отлично идет: пустырник, валерьянка, сбор фитоседан № 2, только нужно помнить, что эти вещи имеют накопительный эффект, а не мгновенный.

09.06.2016 в 10:07
Пишет Diary best:

Пишет Ner-Tamin:

Про сон
А сейчас будет странный такой пост, про крепкий и здоровый сон.
Для меня проблема актуальная, потому что зимой я на какое-то время его лишилась и потом долго боролась за восстановление, в том числе с помощью медикаментов. Возможно, если бы получилось чуть раньше понять, что не так, к медикаментам бы обращаться не пришлось.

Кажется, что заметить проблемы со сном легко, но это не совсем так. У меня всегда были страшно холодные ноги и руки, с самого детства. Поэтому когда я перестала засыпать из-за того, что конечности невозможно согреть, ситуация была воспринята как норма. Просто теперь перед сном приходилось откисать в горячей ванне. Ноги стали теплые, но появилось какое-то беспокойное чувство, что их невозможно уложить удобно. Как ни повернись, как ни сложи - затекают, тянут, мешаются. Ладно, подумала я, бывает, и стала засыпать на животе, вытянув ноги. Так тоже было сложно, но легче, чем во всех остальных положениях. Однако заснуть быстро все равно было невозможно: если даже не беспокоили ноги, в голове шел парад планов, идей, текстов, которые надо написать. Иногда, промучавшись пару часов, я вставала и начинала делать, записывать, рисовать, и ложилась под самое утро, когда силы полностью покидали и голова оказывалась более или менее пустой. Через какое-то время, даже добившись сна, я начала просыпаться каждые полтора-два часа с чувством, что пора вставать и работать. Планы-идеи-рисунки. Как можно спать, когда так много нужно сделать.

Ну, вы поняли. Если бы я догадалась, что происходит, то раньше попыталась бы исправить ситуацию. Я догадалась, когда начала плакать по пустякам. Сначала думала, что это из-за лечения у невролога, но нельзя же плакать каждый раз после серии не слишком болезненных уколов. Особенно если ты имеешь к такому привычку. Когда я спросила невролога, что происходит, он направил меня к психотерапевту. Сейчас курс лечения подходит к концу, все успешно, и выводы я для себя сделала.

Так вот, если вы хотите крепкий и здоровый сон, и не хотите доводить до неприятных последствий, попробуйте соблюдать несколько правил:

правила

URL записи

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

15:48 

Первый год

Деловая зайка
14:46 

Барочный бал

Деловая зайка
16:49 

Деловая зайка
Вывесила объявление танцвечера в ЗЛ. Составила список танцев, что мы выучили с группой первого года за текущий учебный год. Много! И столько разного успели охватить! Точно знаю, что несколько человек зацепил тот или иной исторический период.
Если буду танцмейстером в следующем учебном году, то заведу соответствующий тег :)

@темы: танцевальное, повседневное

22:40 

Деловая зайка
В такие дни как сегодня я вспоминаю, почему не люблю быть дома в одиночестве по вечерам. Пусть даже и с кошкой или крысой. Никакое животное не поможет.

@темы: личное, психоз

12:46 

РЖД

Деловая зайка
В очередной раз пытаюсь сложить пасьянс с поездками. Сегодня уже получается крайне плохо.
28го мая надо быть в Казани и 30го уже быть в Москве. Ладно, уже решила самолетом, видимо, Ютейром.
Теперь. 11-13 июня мне нужно приехать в Казань через Нижний Новгород и 14го быть в Москве. Видимо, туда таки ржд, обратно снова ютейром...
да что ж такое :( плацкарт до казани практически весь отменили :((((

@темы: негатив, непридуманные истории

21:50 

ФСТ

Деловая зайка
Прошло уже два дня ФСТ. Что могу сказать хорошего или не очень...
Думаю, что было верным решением не ходить предыдущие пару лет на ФСТ. Мне кроме 19шки еще хотелось ходить на барокко, но ни на своем первом году барокко, ни в прошлом году я скорее всего не справилась бы: запаниковала, чувствовала себя неуютно, ничего не успевала, не понимала, и списывать не умела. Да и шагов-связок я знала на память меньше. Так что все своевременно :)
И спасибо Кену! Мой английский далеко не идеален, но он меня понимал и отвечал сегодня на мои вопросы ) В общем, я довольна, что пошла :)

@темы: фестивальное, танцевальное, ФИТ

14:17 

Не смогла пройти мимо

Деловая зайка
14:20 

Объявление

Деловая зайка
Девочки, а кто идет на бал ФСТ?
Я не уверена, что пойду на бал по стимпанку в ЗЛ в это воскресенье, но я точно иду на бал ФСТ. Могу помочь с прической - либо доделать/поправить или сделать целиком. Просто так или за шоколадку ^^
Кто хочет - отпишитесь, пожалуйста, здесь.

@темы: бал, друзья, танцевальное

17:11 

Как я получала разрешение на проезд через Литву

Деловая зайка
это лучше под кат. Впечатлений много

Воистину поняла, что это меня волнует сейчас больше всего. Лучше бы я с такой же легкостью написала отчет по днд...

@темы: заметки на полях, непридуманные истории

16:36 

Деловая зайка
02.04.2016 в 14:46
Пишет [J]Iril*[/J]:

Не буду тянуть уже апрельского кота за хвост.

Я ищу съемное жилье в Питере.
Меня устроят комнаты или однокомнатные квартиры в пределах 15 т.р. в месяц.
Ветка метро любая. Север и восток города предпочтительнее юга, но рассмотрю все варианты.
Хочется найти спокойное место обитания, где есть или можно организовать много света и ненапряжную атмосферу.

Что для меня важно:
- Наличие сантехники, плиты, холодильника, стиральной машинки, остальная мебель опциональна.
- Наличие интернета.
- Возможность добраться до центра города в пределах часа с хвостиком.
В случае съемной комнаты от соседей по квартире хочется чистоплотности, уважения к чужому личному пространству и вещам, договороспособности по бытовым вопросам и отсутствия привычки курить на общей территории.

Обо мне:
Я девушка, мне 26 лет, в Питере живу уже почти три года. По характеру интроверт, по хобби - ролевик и еще занимаюсь танцами, по профессии - интернет-маркетолог и веб-дизайнер. Обладаю большим опытом совместного обитания с разнообразными людьми на общей жилплощади. Чистоту и порядок соблюдать умею и люблю. Не курю, музыку слушаю тихо, домашних животных нет. Работаю иногда дома, иногда вне, шумных гулянок не устраиваю, но гостей к себе время от времени вожу - пить чай и общаться за интересное.

Буду благодарна за наводки или репост.

URL записи

@темы: пчелки

00:01 

Весна

Деловая зайка
В городе весна. Лужи практически исчезли, сухой асфальт, по которому бодро стучат каблучки. Все больше непокрытых волос, все больше юбок и ярких цветов в одежде.
Свайп все чаще выдает забавные, но не актуальные слова. Не хватает зелени, а вот солнца наконец хватает. Как и яркого голубого неба и свежего ветра, который так приятно вдыхать после рабочего дня.
Женщина в метро утром посмотрела на мой крючок и похвалила меня. Благодаря ей убеждаюсь в том, что если руки прямо заточены, то все получится, нужно лишь упорство и желание.
Сегодня в переходе мужчина играл на цифровом фортепиано. Вот такого инструмента мне еще в переходе не встречалось, а тут...
Утром просыпаться легче - солнце заглядывает в окно, и его лучи крадутся по подушке, пытаюсь достигнуть глаз. Иногда у них это получается, и я просыпаюсь от солнечного зайчика.
У меня наконец есть инстаграм, и там есть мои рукодельные штуки. Стараюсь выкладывать их регулярно.
Немного почистила избранное. Надо почистить его и в ЖЖ. Нужно убрать оттуда тех, кого читаю здесь.
В городе весна еще с февраля.
Жизнь, между тем, продолжается.

@темы: списки

13:22 

Почувствуй себя идиотом

Деловая зайка
Два раза сегодня попыталась зарегиться в инстаграме. И оба раза мои аккаунты были заблокированы. В чем дело?

03:13 

Деловая зайка
Мне надоело раз за разом долбиться в одну и ту же стену. Хватит. Даже если последствием станет сужение круга общения.

@темы: повседневное, ниочемное, непридуманные истории

Twinkle little star

главная